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打鼾在一定程度上会损害打鼾者的身体健康，专家提醒：打鼾者应该及早的找到一些适合自己的止鼾方法。由于现在市场鱼龙混杂，虽然存在着多种不同的治疗方法，但是这些止鼾方法是否有用呢?为了更好的帮助打鼾者获得健康，下面专家对各种止鼾方法给大家做了一个剖析。

止鼾方法一：阻鼾器(下颌前移式鼾症矫治器)、手术、和呼吸机。

阻鼾器：通过抬升下颌，增大咽部和上呼吸道的间隙，通畅上呼吸道，从而消除鼾声和减少呼吸暂停次数。目前国外耳鼻喉及呼吸科医生多推荐用记忆型的阻鼾器治疗打鼾，与传统的手术、和呼吸机相比，记忆型阻鼾器更便捷、经济、安全，被列为治疗打鼾的首选方式。

手术：通过激光切割或消融松弛肿大的咽部软组织来让气道恢复通畅，手术成功后立即见效，医院常有的治疗方式，多用于极重度打鼾者，但是手术费用高、痛苦大、易复发，适合极重症患者选择。

呼吸机：通过持续的正压气流，冲开咽部堵塞的软组织来让气道恢复通畅，消除鼾声，但一般呼吸机价格昂贵，且需插电和佩戴面罩，使用不方便，有安全隐患。

止鼾方法二：主要有口服药物、鼻贴、鼻夹、止鼾手表等。

口服药物(包括中药、西药)：打鼾的原因是上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛、下垂导致天津哪治疗癫痫好的，属于生理现象，任何的口服药物都不可能起到作用。

鼻贴、鼻夹：打鼾的发生部位在咽部软组织，鼻贴贴在鼻梁上，鼻尖夹在鼻中隔上，这与打鼾没有任何联系，同样不会起到任何治疗效果。

止鼾手表、手链：通过感应噪音(包括鼾声和其它生活噪音)，释放电流电击腕部敏感皮肤区，让使用者立即醒来，以严重牺牲自己的睡眠质量来换取暂时的不打鼾，无任何治疗效果。

止鼾喷剂：多为激素类药物，刺激咽部软组织收缩，只可暂时缓解打鼾，无治疗效果，长期使用会损害身体健康，形成药物依赖和药物抵抗，加重病情。

温馨提醒：现在市场上存在许多假冒的止鼾手表等，其产品劣质，不但不可以帮你恢复健康，反之还会加重病情，因此打鼾患者一定要慎重选择止鼾方法。

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