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发布时间:2022-04-29 23:39:54
简介:南瓜营养丰富,可以润肠通便、排毒养颜、增强人体免疫力。南瓜的吃法也是千变万化,吃腻了南瓜粥、南瓜饭、南瓜丸子的亲,赶紧来试试这款吧!它外皮酥脆、内馅儿香甜软糯,吃货绝对不要轻易错过喔!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
乌鲁木齐最权威的癫痫医院南瓜泥:100g
糯米粉:130g
圆形饼干:14块
白糖:10g
白芝麻:适量
辅料:
炸油:适量
步骤:
1.准备基本食材。糯米粉、白糖、饼干和南瓜。
2.取去皮南瓜150克入锅蒸。【实际需要约100克】
3.开大火将南瓜蒸熟。
4.蒸熟的南瓜加入白糖,压成泥。
5.然后将南瓜泥和糯米粉混合。
6.将南瓜泥和糯米粉混合均匀,揉成光滑的面团。
7.接着将面团放入蒸锅中,开大火蒸熟。
8.蒸熟的面团,十分软糯。【面团也可不蒸熟,熟面团在油炸过程中,口感更酥脆】
9.将面团分成7等份。取一个面团,二块饼干。将面团前后沾水,夹入饼干中。
10.夹好的饼,放在芝麻中滚一圈。
11.沾上芝麻的饼。
12.依次完成7个。
13.锅里放适量油,烧热。放入饼胚。
14.炸至两面金黄,用漏勺捞起控油。
15.炸好的南瓜饼,趁热吃更美味!
小贴士
南瓜饼夹饼干之间前,饼前后抹适量水,更容易定型。
炸饼时用小??火慢炸,大火易糊。