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发布时间:2022-04-29 23:40:09
简介:石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
石榴:2个
辅料:
无:无
步骤:
1.准备石榴2个,菜场门口买的,5块钱2个(一个已经剥好了)。
2.用刀在上面银川什么医院治癫痫轻轻划个圈,不要划太深,皮很薄的。
3.就像这样,像个小盖子似的划开。
4.然后再在侧面,划几道长线,就跟切柚子一样。
5.搬开,这样剥起来很方便,榨汁也好,吃也好。
6.一个个的,剥成小粒。
7.准备工具,这是简易的手动榨汁机,我觉得榨石榴汁正好。
8.放进去,少量。
9.已经榨过的放一边,先不要扔,最后再榨一遍。
10.出汁率很高的。
11.简单过滤一下,就可以喝了,不要纯净水,不加蜂蜜和糖,超级好喝,很过瘾。
小贴士
榨完尽快饮用完,或者放冰箱冰镇一下。
其实这个石榴汁没有加水,但是菜谱发布一定要写辅料,无奈啊。