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银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法_气色好滋味甚好

将浸泡好的莲子去掉莲心,可以避免莲子的苦味,使银耳莲子百合红枣汤喝起来清爽甜口哦。【做饭网】

1首先将准备好的银耳用清水洗净放在碗内,再加入清水浸治疗癫痫病偏方有哪些泡一下,大概需要浸泡半个小时左右,再捞出洗净,用手撕成小朵放在碗里备用即可。

2把准备好的百合、莲子洗净,放在碗内,用清水浸泡一下,将浸泡好的银耳放入炖哈尔滨最专业的癫痫医院锅里炖煮半小时左右即可。

3接着再在炖锅里加入百合和莲子,一起炖煮2个小时左右,注意可以根据自身的喜好决定炖煮的时间哦。

4抗癫痫新疗法最后在炖锅里加入红枣和枸杞以及冰糖,大约炖煮半个小时左右,就可以关火盛碗品尝美容养颜的银耳莲子百合红枣枸杞汤啦。

甜品汤做法有许多,就比如说《红枣枸杞苹果汤》、癫痫病人会死吗《冰糖银耳炖雪梨》、《木瓜牛奶炖燕窝》、《红豆百合莲子糖水》等可以做好尝一下哦。

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