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不用烤箱和黄油的苹果派做法_简单营养健康美食

1、在炸制苹果派时,在表面刷上一层鸡蛋液,可以给苹果派外观增加光泽,更加为苹果派增加了营养。
2、在炸制苹果派时,要注意火候,避免炸糊了,影响苹果派的口感。
3、用温水揉面团,做成的苹果派皮吃起来口感更好。【做饭网】

1首先将面粉和温水倒入盆中,用手揉成一个光原发性癫痫的引起病因是什么呢滑的面团。盖上布,放在一边发酵15分钟左右。注意揉面团的力道哦。

2将准备好的苹果清洗干净,削去皮切成小丁,放在锅中再加入白糖,熬煮苹果丁。开小火一直熬煮到苹果变软时,加入水淀粉不断搅拌,直到苹果变得粘稠即可,放在一边晾凉备用。

3将发酵好癫痫病治疗费用多少钱的面团,用擀面杖擀成长方形的形状,再切成均匀大小的小长方形片放在一边备用。

4接着将刚才晾凉的苹果泥馅料取出,放在做好的苹果派面皮中间。注意要根据苹果派面皮的大小,调整苹果泥馅料的多少。

5将苹果派面皮对折,蘸上点水,将面皮边缘捏紧,防止苹江西癫痫疾病的医院哪家好果馅料漏出来。按照上述步骤,将所有的苹果派依次做好放在一边。

6在锅中倒入油,将包好的苹果派,放在打散的鸡蛋液中蘸一下。再等油热后放入锅中进行炸制,炸到苹果派两面呈金黄色就可以捞出,沥干油晾凉放在盘子里食用啦。

1、苹果派中含有维生素、蛋白质、淀粉,可以给儿湖北哪个医院治癫痫病比较专业童提供营养,增加儿童的免疫力,增加维生素摄取,可以减少病菌感染哦。
2、苹果派口感松脆,入口清香,吃了感觉不腻,非常适合青少年的口味哦。
3、苹果派中含糖量比较少,也适合胃口不佳的老年人群食用哦。

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