您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >

青红鲜椒炒豆干的做法

1.新鲜的青红辣椒洗净后切小圈,冲洗去大部分辣籽,豆干反复洗净,切成细条。

下眼皮跳是癫痫病症状吗

2.热油,烧至五成热时,倒入蒜茸、姜丝、豆豉和青、红椒圈等迅速爆炒出香味。

3.炒至椒色微变时,即倒入豆干丝,倒入少量水,反复炒透,炒至豆干断生变软。

4.翻炒中,按个人喜好调入精盐、胡椒粉、酱油炒匀抽搐是癫痫吗?癫痫病有哪些症状?入味,至收干汁时至可盛出。

 

豆腐干含蛋白质和多种矿物质,能补充钙质,对小儿、老人骨骼生长极为有利。

含人体必需八种氨基酸,可除掉附血管上胆固醇,预防心血管疾病,保护心脏。<甘肃较好的癫痫病医院是哪家/p>

青椒含抗氧化维生素和微量元素,增强体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

还含丰富维生素k,可防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有治疗作用。

所含辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,增进广西癫痫医院有那些食欲,帮助消化,促进肠蠕动。

由于豆腐干中富含钙质物质,所以,不宜于含有大量草酸的菠菜、葱共同食用。

上一篇: 没有了 下一篇: 蒜苗五花肉
© ms.vclzw.com  工作餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号