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少油版可乐鸡翅

  中肉嫩皮Q,既能解馋吃肉,又有皮中的胶原可以美容。所以偶尔来几个尝尝也挺不赖的。

  再多说一句,这煎烤的鸡翅,皮弹肉嫩,介于炖的和烤的两者之间。

  【煎翅】

  材料:鸡翅中10只,适量,少许,盐少许,一小勺,黑1克常见的临床癫痫病的治疗方法,料酒少许,少许,植物油少许

  制作过程:

  1. 鸡翅中清洗干净;

  2. 正反两面各拉两刀,将酱油、生抽、盐、粉、白糖、料酒、姜片倒入盆中;

  3. 戴上一次性手套,将鸡翅和调料混合均匀,腌一小时左右,中途可以再给鸡翅按摩两次,便于入味;

  4. 煎烤盘通电,选择3档就可以迅速加热了;

  5. 将烤盘轻刷一层油;

  6. 将腌好入味儿的鸡翅表皮朝下摆放在烤盘上;

  7. 一分钟后翻面;

  8. 将腌鸡翅的料汁刷在表面一层,这样颜色深一点漂亮;再将剩下的料汁倒在烤盘里,盖上盖子,中途将鸡翅翻一次身,并将档位在2档和3档之间进行调换;

  9. 估摸有8分钟,听到里面有“滋滋”声,汤汁差不多收干了,揭盖,去一下水汽,就可以出锅了。

  小贴士:

  1. 喜欢吃辣的,可以加点粉腌,或者直接用料来腌;

  2. 拉口是为了更好地入味儿;

  3. 先煎再浇上料汁焖几分钟,既有烤的筋道,又有炖的鲜嫩。


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