推荐面条的5大做法,汤面条的做法大全

用筷子搅拌均匀，使每一根面条都均匀的被酱汁包裹。多吃粮食：粮食(主要是全麦食品)、面条和大米只含少量的脂肪。他们不但是经济实惠的食品，而且可以为肌体提供能量。粮食的种类和食用方法多种多样，可以将粮食与蔬菜和精肉一起吃；也可以配汤吃。还可以在早餐吃粮食，配以干果，这些食物广西去哪看癫痫#!好含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，脂肪含量低。

晚餐：细面条(面条)，炒黄瓜肉末(瘦肉末，黄瓜丁，汁)转小火后加入欧芹;再拌上即可。