寿司饭热量是多少?，怎么做寿司饭，什锦寿司饭

寿司饭卷，只要会做饭，小时候玩过“过家家”的，都会做。**在布丁空盒中放炒蛋或鱿鱼片，其上放寿司饭，压一压即成美观的寿司饭。

<茶匙砂糖、半茶匙料酒和少许盐充分混合，放到锅中炒软即可。然后在专用密封器皿内铺上保鲜膜，一次放入醋藕片和烟熏鲑鱼，然后铺上/的寿司饭，用勺子背部压紧，再放入炒蛋，最后依次放入/的寿司饭、腌菜、/寿司饭，并用勺子压紧，然后从容器中倒出切块，在顶部放上装饰即可。饭团米饭做好就可以拿来做饭团和寿司了~重庆癫痫哪个医院好做饭团不用寿司饭用普通米饭就可以,只不过用水湿手后需要蘸一点芝麻盐再去捏饭团就行了：

鲔鱼、红贝饭kcal