中考营养菜谱：鲁菜之红烧鸡翅，红烧鸡翅的做法视频

中考临近，为了帮助广大考生备考，朽为大家准备并整理了中考营养菜谱：鲁菜之红烧鸡翅，希望给大家带来帮助。晚餐：红烧鸡翅膀＋白萝卜烧肉＋炒包心菜＋猪肝番茄汤

做法：生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些，水要多放一些，这样可以多闷一会时间，让栗子的味道充分进到菜里。什么红烧牛肉啊，红烧鸡翅啊。。。。。。

海南粽子。与北方的粽子不同，它芭蕉叶包成方锥形，重约半公斤左右，糯米中有咸蛋黄、叉烧肉、腊肉、红烧鸡翅等。红烧其实红烧的办法还可以用来做红烧鱼、红烧鸡翅、红烧排骨等等，只要先用油爆香姜片、桂皮或八角，然后把要宁夏哪家看癫痫#!好烹饪的肉煸炒至变色，再倒老抽酱油上色，并加料酒、水和糖炖软烂，最后大火收汁即可。

荤菜：可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒、块等。