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糖尿病可以吃杨桃吗_美食攻略_美食-邮编生活网

   糖尿病可以吃杨桃吗

  可以适量的吃。糖尿病患者需要控制的就是饮食中的糖分摄取,杨桃本身是含有蔗糖、果糖、葡萄糖的,因此,食用杨桃后,需要相应减少对应的主食,来保证整体摄取的糖分平衡。

  杨桃的功效与作用

  杨桃味甘、酸,性凉。能清热利咽,生津止渴,利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽南阳市癫痫病中医治疗法喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。此外,亦可用于久患疟疾,脾脏肿大。

  1.补充营养

  阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

  2.利小便、解酒毒、生津止渴

  阳桃中糖类、维生素C及有机邯郸青少年癫痫病治疗酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

  3.和中消食

  阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

  4.清热利咽

  杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及羊角风怎么治维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

  糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:

  1.在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;

  2.吃水果的时间应在两餐之间;

  3.选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、呼和浩特专治癫痫病医院橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食。

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