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发布时间：2022-04-29 23:57:51
菠菜摘好洗净，加生粉略泡
菠菜入开水焯一秒钟，捞出冲凉，沥干水分
鸡蛋打湖北什么医院治癫痫病入碗中加盐打散，加锅烧油，锅内5成热时下鸡蛋，略炒后加一点点醋，起锅待用
锅内留油，放蒜粒爆香，菠菜下锅炒2分钟
加入鸡蛋略炒，加盐炒匀即可
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
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