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薏米赤小豆汤的做法_薏米赤小豆汤怎么做_菜谱大全-邮编生活网

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核心提示:

从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。

促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

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  从中医的角度我们已经知道,红茶和生有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。

  促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

  材料:立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

(实习编辑:张曼)

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