南瓜子仁的功效与作用,南瓜子的营养价值和药用价值

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南瓜子仁又被称之为白瓜子和北瓜子，含有丰富的脂肪油、蛋白质、各种维生素、氨基酸和胡萝卜素，长吃南瓜子可以杀死那些血吸虫幼虫，能够很好的治疗血吸虫病；而且是没有任何副作用的驱绦虫食物，不论是老人还是儿童只有有腹痛腹胀、绦虫病、钩虫病都可以吃南瓜子治疗。

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而且每天吃五十克左右的南瓜子能够预防和治疗前列腺，保护前列腺，除此之外还可以降低血糖，治疗痔疮、百日咳和产后四肢浮肿，同时也具有降低血压的功效，好处是不是非常的多。

怎样挑选南瓜子：挑选南瓜子一定要选择个大饱满，没有异味霉变和虫蛀的南瓜子。炒南瓜子的时候注意别炒太长时间，只要炒至香脆就可以了。难怪在虽然有很多好处，但是胃热患者不建议吃，而且气郁质体质的人也不建议吃或者少吃。