赤豆汤的做法,利水除湿的赤豆汤怎么做

赤豆汤的做法所需要准备的食材和调味料：赤小豆 白砂糖。

赤郑州哪家癫痫医院正规豆汤的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.然后将赤豆洗干净后放入锅里，再倒入水，开大火煮开后转成小火

3.慢慢焖煮至酥烂，然后再放入白糖搅拌均匀，继续大火煮开后熄火晾凉

4.之后盛出，放入冰箱冷藏就可以了。

赤豆汤的做法贴心提示：

1.赤豆又被称之为小豆，不仅可以食用，而且还有药用功效，可以利水除湿、消肿解毒。

2.赤豆可以和红长沙权威癫痫病医院枣、桂圆一起煲汤，可以很好的补血。而且还可以减肥瘦身，夏天喝这款赤豆汤还可以清热去火、防暑降温、健脾养胃。

3.鲤鱼和红豆一起煮可以利水消肿，一般人群不建议一起吃，建议过几个小时再食用。