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【杏鲍菇怎么做好吃】无肉胜有肉的杏鲍菇的做法


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杏鲍菇的营养非常高,里面含有身体所需要的多种微量元素,常吃可以增强抵抗力和免疫力,可以有效防癌抗癌,还可以降血脂,润肠通便,并且还具有美容养颜的功效,现在我们就一起看一下2款杏鲍菇的做法,而且保证令你没有肉却吃出满满的肉味哦。

杏鲍菇怎么 做好吃 辣椒炒 杏鲍菇的做法:

1.先将杏鲍菇 青辣椒 鸡蛋 葱 姜 蒜 白糖 盐 生抽都准备好,然后将杏鲍菇洗干净后切成厚片

2.青辣椒用刀拍破之后切成段,生姜黑龙江治癫痫三甲医院洗干净后切成丝,大葱切成段,鸡蛋搅拌成蛋液

3.杏鲍菇倒入蛋液里面充分包裹蛋液后放入油锅里面,中小火慢慢煎

4.煎至以免成黄色后翻一面继续煎,2面煎成金黄色后铲出,再放入青辣椒

5.放入姜蒜翻炒片刻后放入盐和白糖,倒入生抽,倒入水,收汁之后放入葱段翻炒均匀就可以了。

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辣椒炒杏鲍菇的做法贴心提示:

大家在炒杏鲍菇之前要先将杏鲍菇放入蛋液里面,这样做可以令杏鲍菇的颜色更美,并且可以直接用蛋黄,不用蛋清。

手撕杏鲍菇的做法:

辽宁哪家治癫痫病>1.先将杏鲍菇 葱 葱油 生抽 米醋 盐 白糖都准备好,然后将杏鲍菇洗干净后对半切开后用手按纹路撕成丝

2.然后将水倒入锅里,倒入杏鲍菇在沸水中焯熟,然后捞出晾凉

3.之后将杏鲍菇挤干水分后倒入葱油、生抽、米醋,放入盐和白糖

4.撒些葱花搅拌均匀就可以了。

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