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排骨玉米汤

排骨冬瓜汤营养汤品助您健康养生原料:木瓜、花生、排骨、蜜枣、生姜。

材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火分钟,再用中小火分钟即可。

煮或炸、煮肘子、煮猪爪时,均应加点醋,醋能使骨头中的钙和磷等矿物质更好地分解出来,为人体全面吸收,这对生长中黑龙江癫痫哪家好的儿童和骨质蔬松的老人,更为有利。准备材料:适量,适量,葱段、姜片、黄酒等适量;

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