惊！水果食用不当也会致病

　　怎么做瘦肉粥好吃？学做皮蛋瘦肉粥需要哪些食材？家常美食网情臻老师为您提供皮蛋瘦肉粥的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的皮蛋瘦肉粥。

　　粥鲜，肉嫩，适合老人孩子喝的粥！早餐可搭配和（）。粥里不放味精，我做的菜都不放味精。

　　电饭煲

　　1.里脊肉脉冲神经阻断术治癫痫切一半，另一半下次用。肉切片，大小看自己喜好切。

　　2.姜多少也是看个人喜好放。

　　3.然后切丝，喜欢吃姜就切粗点；不喜欢吃就切细点。

　　4.之后把肉和姜丝放藏羚羊角能治癫痫病到碗里，加老抽，耗油，香油，菜油，盐，胡椒，拌匀。这时粥的咸淡，粥的颜色都要在这个时候把盐和老抽放够，熬粥时不加调料。咸淡也看个人喜好放。

　　5.拌匀之后，放入冰箱至少两个小时腌制。最好腌制一晚，这样肉会更入味。两个小时以上也可，但不能少于两个小时，那样肉没入味。

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　　6.市场上买变的，喜欢吃就放四个，不喜欢吃就放两个。

　　7.然后把变蛋切成小块，装盘备用。

　　8.之后电压力锅加米，按自己家平时煮粥多少放米。

　　9.米洗干净之后，把切好的变蛋和腌好的肉一起放到锅里。如果是老式的电饭锅，得烧开水再放变蛋和肉。是电压力锅的话，就放好东东，加水即可。

　　10.老式的电饭锅煮四十分钟，电压力锅十九分钟。鲜嫩的皮蛋瘦肉粥就好了。