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发布时间:2022-04-30 00:09:36
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
:补肾、滋阴、益气
:健胃、祛痰、利水
丝瓜2根 老干妈豆豉一勺 猪肉适量 洋葱少许 老抽一勺 白糖半勺 盐少许 淀粉半勺 油适量 香油 鸡精 儿童癫痫治疗时间
1.丝瓜洗净,用刨皮器刨皮
2.丝瓜切滚刀块
3.洋葱切碎
4.猪肉切丁,加入老干妈豆豉一勺,盐少许,老抽一勺,白糖半勺,淀粉适量,香油适量搅拌均匀
5.炒锅放油,烧热,放入洋葱碎,煸炒至发白,发软
6.加入腌渍的猪肉丁,煸炒至颜色变白
7.煸炒至猪肉发白,变色
8.加入丝瓜,煸炒
太原哪些医院治癫痫病9.加入少许清水
10.炖大约3-5分钟,丝瓜变软,即可关火,放入少许鸡精搅拌均匀,即可出锅装盘
双双唠叨:1、丝瓜用刨皮器刨皮。
2、猪肉提前腌渍,更加容易入味,加入淀粉,口感也更加细嫩。
3、加入清水少许,根据自己需要而定,如果是为了打卤吃,则可以多加点,多留点,普通的吃法,则加入少许清水即可。
4、丝瓜不许过分炖煮,所以时间不需太长。