泡椒凤爪的做法_怎么做泡椒凤爪_如何做泡椒凤爪

怎么做果蔬汁汁好吃？学做果蔬汁西红柿苹果汁需要哪些食材？家常美食网姝susie老师教你轻松做出好吃好看的果蔬汁西红柿苹果汁。

本食谱来自【姝susie】老师分享的果蔬汁西红柿苹果汁的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，饮品、小吃、零食、下午茶、朋友聚餐；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

西红柿苹果汁是一种富含维生素A和维生素C的一种食物，同时西红柿却含有大量的素、和B族维生素，对于心血管有很好的保护作用，而苹果可以很好地整理肠胃的作用。

主料：西红柿1个(去皮后约200g)，苹果1个(去皮去核后约200g)，凉开水200ml

1. 准备材料。

2. 西红柿洗净去皮，切小块；苹果洗净去皮去核，切小块。

3. 将西红柿、苹果和凉开水倒入搅拌机，搅打成汁即可。

大家在烹饪果蔬汁西红柿苹果汁的时候，有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误）。