玫瑰花枣茶补血养颜的做法_怎么做玫瑰花枣茶补血养颜_如何做玫瑰花枣茶补血养颜

　　怎么做枣茶--补血养颜好吃?学做玫瑰花枣茶--补血养颜需要哪些食材?家常美食网为您提供玫瑰花枣茶--补血养颜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玫瑰花枣茶--补血养颜!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　“女人不能靠粉过日子!”如何使脸色红润、肌肤白皙?
　　我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”，自己制作健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦涩口感，花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素，并达到美白效果，你不心动吗?
　　此款茶汤可每日一剂代茶饮，达到补益气血，润肤美白的效果。
　　是秋季女人很好的美容佳品，简单易做，经常饮用可让你面如桃花美丽绽放。

　　1.准备好所有的食材。

　　2.洪灾用清水浸泡洗净。

　　3.锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。

　　4.绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。

　　5.放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。

　　6.把枸杞浸泡洗净。

　　7.然后放入枸杞和玫瑰花。

　　8.煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

　　更省事的做法：也可把所有食材用沸水冲泡代茶饮，本方为一剂的用量，每天饮用。