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发布时间：2022-04-30 00:10:06
春季吃豆芽的好处
清火养肝。春季大，要适当增加清火食物，而绿豆芽性凉，清肝火非常好，平时脾气大的，可以适当食用。
生发阳气。春季万物苏，所以，要多吃生发阳气的食物。而芽菜主生发，所以，春季经常吃些绿豆芽，利于身体阳气的生发。
。春季风大、干燥、代谢旺盛，容易口腔，和缺乏素B2有关。而绿豆芽富含维生素B2，是春季预防和治疗口腔溃疡很好的食物。
贵阳那家治疗癫痫病好text-align:left;">绿豆芽吃法很多，可以凉拌、清炒。如果平时四肢寒凉的，可以炒吃，如果属于实热体质，的，可以凉拌。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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清火养肝。春季肝火大，要适当增加清火食物，而绿豆芽性凉，清肝火非常好，平时脾气大的，可以适当食用。
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生发阳气，春季万物复苏，所以，要多吃生发阳气的食物。而芽菜主生发，所以，春季经常吃些绿豆芽，利于身体阳气的生发。口腔溃疡，春季风大、干燥……
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