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进补必看:秋季怎么吃肉最滋补

功效:补益肾阳、滋阴
食材:龟肉、鱼
调料:精盐、味精
用法:可佐餐用

龟肉鱼鳔汤的做法:

先将龟肉切块,与鱼鳔共煮,加少许食盐调味

小贴士:

1:乌龟的功效与作用

2:鱼鳔的功效与作用

 

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