让红薏米芡实茶来帮你调理脾胃虚弱吧！

导语：中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。　　

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。

脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，脾主运化。由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的‘如脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，可出现食少，呕吐，恶心，脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，亦可影响及脾的升清与运化，可出现腹胀泄泻等症。

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。

脾胃虚弱包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。

脾胃虚弱的常见临床表现：病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

饮食上:平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

生活上:饮食规律、定时定量、细嚼慢咽，禁忌寒凉、易损伤脾气的食品、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品、利气消积，容易耗伤脾气的食品。另外应经常锻炼身体，增强体质并且保持精神愉快。

脾胃虚弱还要健脾益气，助运化湿。近年来人们养生意识增强，薏米的健脾燥湿功能越来越受到人们的青睐，而我们的红薏米芡实茶创始河南沁阳名中医杨晓瑞女士本着以人为本，提高国人生活质量，打造高质量生命元素的原则，历经数百次试验，成功研制开发出了既能燥湿，又不伤阴，寒不伤胃、补而不腻，即补肝脾又能清肺的红薏米芡实茶。

主料功效如下:

薏米的功效：具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。并有增强人体免疫、预防流感、抗衰老、抗疲劳、抗癌防癌等作用。

栀子的功效：具有泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血、解毒等功效。

芡实的功效：具有补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带等功效。

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