甜菜根炖鸡汤的做法_甜菜根炖鸡汤怎么做_甜菜根炖鸡汤的家常做法_陈一凡【心食谱】

准备食材

鸡肉剁成适量大小，洗净汆烫去血水备用

洋葱切丝、红萝卜、蕃茄切块、甜菜根切片，与鸡肉放入炖锅，加水后开始炖长春治疗癫痫哪家好煮（锅内的水盖过食材），水滚之后五分钟转小火继续炖

炖煮三十分钟后放入干燥姜丝（用一般老姜片亦可）再煮十五分钟后熄火闷（食用前暂时不要打开锅盖）

汤汁充满蔬果的甜味，不用再加其它的调味料囉