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意式蔬菜牛肉汤面的做法_意式蔬菜牛肉汤面怎么做_意式蔬菜牛肉汤面的家常做法_汉波【心食谱】

主料:(后腿)300克,220克,(生)100克,

辅料:100克,100克,50克,(白皮)30克,20克,150克,50克,

调料:15克,5克,盐5克,白砂糖15克,粉5克

1.将卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱、西芹、洗净,切成丁块;

2.蕃茄洗净,划十字;

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3.番茄放入滚水中煮,直到外皮脱落后取出去皮、去籽,并用搅拌机打成泥状备用;

4.入锅中炒至香味溢出后,加入材料(牛后腿肉片、番茄糊)再炒约3分钟;

5.随后加入高汤1500毫升及调味料(鸡粉5克、盐5克、白糖15克、胡椒粉5克),转中火煮约7分钟到入味即可熄火;

6.另将通心粉煮熟装碗,加入蔬菜牛肉汤癫痫病食谱治疗方法,食用时撒上奶酪粉、九层塔即可。

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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