❤️马铃薯焗烤虾仁佐花椰菜❤️的做法_❤️马铃薯焗烤虾仁佐花椰菜❤️怎么做_❤️马铃薯焗烤虾仁佐花椰菜❤️的家常做法_丁洋【心食谱】

备好料，马铃薯切块蒸熟（外锅一杯半水），花椰菜煮一锅滚水烫熟，虾子剥壳去肠泥洗净

起油锅下蒜末爆香虾子

后下马铃薯翻炒

倒入两大匙牛奶

再下花椰菜一起翻炒后下调味料调味手术治疗癫痫

调好味翻炒一下放入碗中

铺满焗烤丝

放入烤箱烤至融化即完成此色香味具全的一道美食囉