选油有标准_饮食误区

巧用大萝卜做饺子皮既省事又美味

大萝卜很便宜也很适合这个季节吃。暖身暖胃，百吃不厌。

周末还用大萝卜丝和肉馅儿包了饺子吃，一顿一个人吃一大盘，吃了2顿。

如果天天做一样的吃肯定会吃腻，变着花样的吃可谓吃出冬天的味觉。

萝卜好处多多，数不胜数。就冲她是纤维食品，没有理由的爱上她。。。

这个大萝卜开口饺子经常做，因为实在是好吃。

跟米饭一起吃，不知道有多么相配，很下饭的一道美味。

做法很简单，省去了做饺子皮的若干时间，绝对的是老少皆欢喜的美食。

没有时间做饺子皮的时候，这种做法又省事又省力。

材料：

A,大萝卜,盐，栗子粉。

B,肉泥，葱，姜，酱油，盐，胡椒，香油，鸡精。

C,色拉油，热水。

1，将大萝卜切成片儿后撒上盐静置10分钟洗净后用厨房纸巾擦干。

2，将B中的材料调成肉馅儿备用。

3，将1中的大萝卜平铺好后均匀撒上栗子粉。

4，然后放上2的肉馅儿适量，放的时候要靠一边放。

5，包起来之后放到油锅里煎至反正面金黄。

6，然后加入少量热水，盖上锅盖小焖三分钟即可。

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7，盛出后装盘，即可。

喜欢装盘时随心所欲的所定某个瞬间，随便定格一个温馨的画面。

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萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

成都癫痫专科医院ont class="ingredienta">萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效

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刺五加馅饺子

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