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新疆大盘鸡怎么做好_新疆大盘鸡的做法私家菜

原料:猪排骨500克,干红辣椒10克,白糖40克,醋40克,料酒、酱油各30克,精盐、味精各少许,葱、姜共50克,植物油200克。

辣味糖醋排骨的做法

1、把排骨洗净,3厘米长切小节;干红辣椒2厘米昆明治疗癫痫病那家好长切小节,葱、姜适当切片待用。

2、锅中放油200克,烧温热,排骨下锅,待炸至水分将干时,捞出。锅中余油倒出,留适量,把辣椒入锅稍炸,待呈深褐色时,烹入料酒、酱油,添汤1千克,随即把排骨、葱姜、精盐、味精和白糖一同下锅,烧开,移至小火慢烧,待排骨烧烂,上火将汁收稠,淋入醋,盛盘中,晾凉即可。

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菜花和红辣椒能一起吃:红辣椒和菜花,尤其是使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞起作用。它能促使癌细胞发生死亡,而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

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排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...

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