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发布时间:2022-04-29 23:39:01
怎么做凉拌萝卜苗好吃?需要哪些食材?「putimama」老师提供凉拌萝卜苗的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的凉拌萝卜苗。
分类:凉菜,,午餐,晚餐
使用的厨具:其他
口味:酸辣,工艺:拌,癫痫要如何治疗好耗时:十分钟,难度:简单
春季多养肝,青色、酸味入肝经,萝卜苗(属青色)、与金桔黄色入脾经、入肾经,春燥多食蔬菜以养生。
主料:萝卜苗适量,金桔适量,黑木耳适量,胡萝卜适量
辅料:醋适量,凉拌醋适量,姜末适量,味精适量,生抽适量,香油适量,辣椒油适量,橄榄油少许
一、萝卜苗洗净。
二、金桔洗净、南方胡萝卜既脆颜色又鲜艳。
三、将胡萝卜擦成丝,金桔切片。
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四、准备凉拌料汁。
五、将萝卜苗,胡萝卜丝、黑木耳(焯水)、金桔放入盆中。
六、加入凉拌料汁快速拌之。
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七、先将拌好的凉拌萝卜苗夹入盘中。
八、再将其他拌料装入盘中即可,成品上桌。清脆凉爽、萝卜苗入肝经、胡萝卜与金桔入脾经、黑木耳入肾经,春燥多吃蔬菜养生。