三高患者巧喝汤粥 -

发布时间：2022-04-29 23:38:35 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱

时。将浸泡好的薏米、芡实放入锅中，倒入1500毫升清水，大火煮开后调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。山药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。