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主料:

菠菜（一些）、鸡蛋（2个）、盐（适量）

口吐白沫有什么好的治疗方法trong>做法步骤：

1、把锅烧热加油，到有烟冒出来加入鸡蛋，烧到基本成型，捞出，到上油炒菠菜，炒一分钟把鸡蛋到进去，撒点盐，味精，即可。

菠菜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与魔芋、花生、杨桃搭配；与鳝鱼、豆腐、酸奶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；