您现在的位置:

鹿肉怎么做好吃 >> 正文 >

女性宫寒吃什么中药

主料:

红豆(6克)、黑豆(6克)、黄豆(50克)、花生米(10克)

辅料:

红枣(10克)

做法步骤:

治疗癫痫的有效方法有哪些阿

1、事先秤好食材。

2、放入豆浆桶内,用清水浸泡8个小时左右。

3、洗净后将红枣核剔除后切小块。

4、与泡好的黄豆等放一起。

5、倒入豆浆机中放入适量清水启动五谷豆浆程序。

6、待听到音乐声拔去电源提起上盖。

7、倒入豆浆杯中,过滤出豆渣。

8、营养又美味的红枣杂粮豆浆配上一块鸭油酥烧饼真的很美味。

红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与兔肉、鸡肉、薏米搭配;与羊肚、冬瓜、盐相克,同食可能会引起不适;

黑豆的热量(卡路里)3小儿羊癫疯的初期症状有哪些?41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松等功效;可与鲶鱼、谷物、橙子搭配;与蓖麻子相克,同食可能会引起不适;

黄豆的热量(卡路里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素郑州癫痫病医院哪好E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与茄子、胡萝卜、红枣搭配;与猪蹄、酸奶、猪血相克,同食可能会引起不适;

花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与毛豆、红枣、粳米搭配;与黄瓜、螃蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有