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罗玉凤语录

腊肉茄子煲的做法(荤素搭配菜谱)

食材:茄子,腊肉

配料:海天蚝油,味极鲜,葱,蒜,红椒

做法:

1.将腊肉洗净切片

2.茄子去皮切长条块状

3.葱蒜红椒切好备用

4.砂锅小火烧热后倒少许食用油,放入腊肉

5.将腊肉用小火煎出油

6.腊肉里的油充分逼出来后放入葱蒜红椒爆出得味

7.放入茄子后加盖

8.焖至茄子变软

9.倒入少许味极鲜提味

10.再倒入少许蚝油加盖煮几分钟

11.关火前撒上葱花即可

tips:

腊肉本身就是咸的,再加入其它调味品提味后就不用放盐了

腊肉有些肥一定哈尔滨癫痫病费用要让油脂逼出来这样茄子才能更好的吸引腊肉的香

茄子切好后马上泡入水中这样才能不氧化变色

这锅煲没另外加水,茄子自身带有的水份即可,

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