感动经典爱情名言名句

主料:

鸡翅（15只）、姜丝（适量）、可乐（1听（小只装））、酱油（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、料酒（适量）

做法步骤：

1、把鸡翅洗净，用刀每面划两刀方便入味。，用酱油，盐，糖，料酒，姜丝腌制10分钟。

2、2,油锅烧热，放蒜末炒香，然后放入腌制好的鸡翅，两面煎熟。

3、放入可乐闷10分钟左右，开大火收汁起盘即可。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量(卡路里)41千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、缓癫痫会要人命吗解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；中医治癫闲

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；