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发布时间:2022-04-30 00:18:36
主料:
五花肉(适量)、尖椒(适量)
辅料:
花椒(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)
做法步骤:
1、五花肉切片。
2、干锅放五花肉。
3、炒到变色。
4、放入花椒安徽治疗癫痫病脑病医院,炒出香味。
5、放葱姜蒜末。
6、放酱油爆香,下尖椒。
7、不断翻炒,尖椒炒软后,放盐。
8、出锅咯,就一个字香!。
9、特写~~~五花肉肉香!!。
五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与茄子、蘑菇、冬瓜搭配;与鹌鹑、田螺、菱角相克,同食可能会引起不适;
尖椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、明虾、白菜搭配;与南瓜、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;