女婿拍马屁

主料:

凤梨（1500克）、冬瓜（1800克）

辅料:

白砂糖（110克）、麦芽糖（110克）、柠檬（适量）

做法步骤：

1、把所有材料准备好。

2、凤梨去皮，挑去黑色的凤梨钉。

3、切成小块，并用淡盐水泡10分钟。

4、取出，用清水冲洗一下，放进料理机中搅拌成凤梨茸。

5、取出，用纱布包着挤干水分。

6、冬瓜去皮去籽切成小块。

7、放进料理机中搅拌成冬瓜茸。

8、取出，用纱布包着挤干水分。

9、将挤去水分的凤梨茸、冬瓜茸、白砂糖一起放入锅中。

10、搅拌均匀后，中小火边煮边搅拌，煮一会后加入麦芽糖。

11、继续边煮边搅拌，搅拌均匀后加入小许柠檬汁。

12、炒至水分完全蒸发，呈金黄时即可熄火。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与仔鸡、豇豆、火腿搭配；与鲫鱼、红豆、醋相克，同食可能会引起不适；