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揭秘17种饮食营养最差排行榜

   1.面筋撕成长条

   2.胡萝卜、青红辣椒、葱姜切好

   3.锅中加油爆香葱姜

   4.下人胡萝卜、青红辣椒翻炒

   5.下人面筋,加盐、鸡精翻炒

   6.炒三分钟左右至面筋入味即可盛出装盘享用了。成都三甲公立癫痫医院

   面筋多煮一会能更好的入味。

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