您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 23:40:54
鸡汤素来美味，喝鸡汤进补更是我国的传统，具有温气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。还可以起到缓解症状，当鲜美鸡汤配上酸甜清香的柠檬汁，吃货妹子顿时就沦陷了！特地向这主妇讨教了这道柠檬鸡汤。大伙可千万不要错过！
涨知识
一般柠檬大多用来制作柠檬茶，具有很好的减肥、美白的功效，深受人们的喜欢。但是吃货妹子要告诉大家，柠檬可不能和以下食物搭配食用：
1，柠檬和动物肝脏不能一起吃：柠檬含有丰富的素c，而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。若将柠檬动物肝脏同时食用，柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏，失去原有的营养价值。
2，柠檬和黄瓜不能一起吃：柠檬含有丰富的维生素c，而黄瓜含有破坏维生素c的物质。若将柠檬与黄瓜同时食用，柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏，失去原有的营养价值。
准备食材
180克粒粒面（一种米粒状面食）
1斤鸡肉（去骨，去皮）
一块黄油（或食用油）
1个洋葱（切碎）
1株大葱（切片）
3根中等大小的胡萝卜（切片）
2瓣大蒜（切碎）
1.5升鸡北京癫痫研治中心汤
1片月桂叶
少许盐
少许胡椒粉
一个柠檬（榨汁）
适量新鲜小茴香（切碎）
具体步骤
1，平底锅加入黄油，中高温加热融化。
2，加入洋葱丁，炒约5-7分钟至软。
3，加入切碎的大蒜、大葱和胡萝卜片，翻炒4-5分钟。另外癫痫病哪家医院治得好吃货妹子我是不会告诉你，这是在慢炖锅里做菜呢~嘿嘿~
4，加入足量的鸡汤和少许月桂叶。
5，放入鸡肉，大火煮上3-4小时，也可以小火慢炖6-7个小时。当掀起锅盖的时候……哇哦，简直香炸了！
6，将鸡肉捞出，切成小块后重新加入慢炖锅中，加入适量粒粒面和新鲜的小茴香。
7，盖上盖子，高温大火煮上30分钟至粒粒面变软，再加入适量柠檬汁，最后撒盐，加入少许胡椒进行调味即可。
Tips
1，如果不喜欢小茴香，可以用新鲜的香菜或迷迭香代替。
南昌哪家癫痫医院正规ft;">2，加入适量的粒粒面，可使鸡汤更浓稠。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
黑木耳为什么需要泡水？
黑木耳有哪些营养价值？
黑木耳可以补肾吗？
红薯的营养价值有哪些？
一般柠檬大多用来制作柠檬茶，具有很好的减肥、美白的功效，深受人们的喜欢。但是吃货妹子要告诉大家，柠檬可不能和以下食物搭配食用：
在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有……
补虚价值：鸡的本身具有温补作用，其含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素A，B1，B2，C，E和烟酸，特别是母鸡能助阳气，暖小……
在我国的民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。不过，小编要提醒大家的是，并不是所有人都适合……
脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄。这类朋友不妨适度的喝些健脾和胃的汤，如山药汤、豇豆汤等，以促进……