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发布时间:2022-04-29 23:50:51
简介:板栗做法有很多种,如粟子烧排骨、栗子八宝鸡等,与羊肉搭配,具有温中益气、健脾胃、活血脉的功效,营养美味,不失为一道饕餮大餐哦!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
食材
主料:
羊肉:300g
栗子:200g
胡萝卜:适量
白萝卜:适量
辅料:
陈皮:适量
盐:适量
桂皮:适量
八角:适量
干辣椒:适量
癫痫病治疗方法姜:适量
葱:适量
酱油:适量
蚝油:适量
料酒:适量
白糖:适量
步骤:
1.首先将羊肉砍成块、白萝卜用滚刀切块、胡萝卜滚刀切块、姜切片、葱白切段。
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2.锅中倒入小半锅清水,将羊肉倒入锅中,淋入适量料酒,加入姜片,盖上锅盖,焯出血水后,捞出。
3.锅中倒入油,下入姜片,煸炒数秒后,加入葱段,倒入羊肉,翻炒片刻。
4.接着下入桂皮、八角、陈皮,加入干辣椒,淋入适量料酒,翻炒至有香味时,加入适量蚝油,少量酱油,婴儿癫痫如何治疗翻炒上色,然后加半勺白糖,一勺盐调味,倒入适量清水,以盖过羊肉为宜,盖上锅盖,大火煮开后,小火炖至羊肉软烂。
5.然后加入栗子、白萝卜、胡萝卜,加盖,继续焖十分钟,待汤汁收干,就可以出锅装盘了。
小贴士
此处的羊肉最好选用羊肋肉,肉质更好