冠心病患者饮食有哪些注意事项

　　这半个月来，市区的小张被腰痛折腾得死去活来，不仅成日躺在床上，连路都走不了，还得靠麻醉药才能缓解疼痛。

　　小张今年20来岁，正是身体倍棒的时候，可这一年多来，他渐渐发觉自己的腰好像出了问题，老是又酸又痛。在家人劝说下，他去医院做了检查，没想到竟然得的是腰椎间盘突出。

　　这半个月来，腰痛一天比一天剧烈。而且他的双腿也慢慢感觉麻木乏力，走路走不了，只能成天躺在床上，实在痛得受不了，还得靠麻醉药来缓解疼痛，到后来竟然还出现大小便困难。

　　小张再次去了医院，这回，他的病情已经发展成巨大型腰椎间盘突出。整个髓核完全从纤维环里掉了出来，压迫到椎管内的马尾神经，造成大小便障碍，乃至双下肢不全性瘫痪。这回，他接受了椎间孔镜下椎间盘摘除手术。

　　“我们在患者腰部打了一个孔，将其掉出来的髓核取了出来，解除对神经的压迫，然后重新修整破裂的纤维环，恢复其腰椎间盘原有的功能。”方弘伟说，经过手术，如今小张已经不再受到腰痛困扰，双腿也逐渐恢复能够正常走路。

　　医生提醒，腰椎间盘突出常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。建议市民无论是工作、运动还是做家务都要量力而行，避免长时间弯腰和弯腰搬运重物导致腰部过于疲劳，业余时间还应适当抽出一定时间加强对腰骶肌肉的锻炼。

　　一旦有市民出现腰痛，尤其是咳嗽或排便时出现这种症状，以及双脚无力、无法长时间站立等状况，要当心腰椎间盘突出的可能，及时去医院就诊。

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　　腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

　　腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率高，约占95%。