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老人护肾要讲究“三早”__寻医问药_xywy.com

我们人类是一个特殊的生物体,每个人每天都要有充足的睡眠质量来补充*的机能,我们睡觉一般都是躺在床上进行的,所以选择适合自己的床上用品也有助于睡眠质量的增加,比如说生活中床单的颜色除了美观之外,还可能影响你的健康,适宜的床单有利于人们的睡眠质量,否则反之就会造成人们失眠,那么生活中哪8种不同颜色的床单缓解睡眠质量呢?

8种不同颜色的床单缓解睡眠质量

1、紫色床罩——心脏病患者慎用

紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床罩。

2、靛蓝色床罩——适合术后恢复者可减轻疼痛

靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品,或者干脆将房间刷成靛蓝色。

3、粉红色床罩——孤独症、精神压抑者适宜

让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红杭州治癫痫病医院色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。

注意:春夏两季,气温相对高些,床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色,质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降,天气寒冷,床罩的颜色应趋向暖色,在质地上应该选择较厚的面料。

4、浅橘黄色床罩——诱发食欲、有助钙质吸收

如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

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