上班族最常犯的两个小错误_寻医问药_xywy.com

1.西蓝花掰成小朵，洗净备用

2.将蘑菇切成适当大小的块状南京哪里看癫痫

3.锅中烧开水，将西蓝花焯烫一下捞出沥干

4.专门治疗癫痫病医院n>炒锅中加少许油烧热，爆香葱蒜末

5.下入蘑菇，翻炒

6.炒至蘑菇变软

7.下入焯烫过的西蓝花

8.加入少许蚝油和适量的盐，快速翻炒

9.最后加入少量水淀粉勾薄芡，翻炒均匀即可出锅