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发布时间:2022-04-29 23:56:21
主料:
面粉(200克)、酵母粉(3克)、泡打粉(1克)、白糖(5克)、碱(少许)、盐(少许)、食用油(大量)
做法步骤:
1、我是将面揉好后放在冰箱一夜,第二天早上回温后再制作的。
2、油烧制八成。
3、入锅炸制。
4、大功告成。
面粉的热量(卡路里)1383千卡;
泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;
碱的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固山西哪家能治癫痫醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;