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发布时间:2022-04-29 23:56:22
主料:
中筋面粉(240克)、糖粉(120克)、绿茶粉(15克)、蛋黄(2个)、黄油(室温放软)(150克)
做法步骤:
1、面粉和绿茶粉过筛备用
2、黄油加糖粉搅拌到变的软软的
3、加蛋黄到黄油里继续搅拌均匀
4、一点点的加入面粉和绿茶的混合
5、混合好的面团分两份,做成圆柱状包好保鲜膜,可以直接放入冰箱冷藏或者拍成方癜痫性精神病形放冰箱
6、最好在冰箱静置2个小时以上,或放在冰箱过夜
7、烤箱150度预热。饼干切7mm左右厚度,放在油纸上烤20分钟。最后阶段最好可以看一下,不要变咖啡色,那样就不好看了:)。
中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
绿茶粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与银鱼、生菜、辣椒搭配;与茶、红薯、糖精相克,同食可能会引起不适;