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经期保健专用茶饮,赶走痛经经前综合征

来源:工作餐菜谱   时间: 2019-01-14

保健专用茶饮,赶走经前综合征 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

  ◆女性经前保健——葡萄消肿饮(适合季节:四季)

  原料:

  葡萄干150克、生姜皮50克。

  制作方法:

  ①把生姜放入加面粉的清水中泡10分钟,将表皮清洗干净。用厨房用纸巾吸干表面的水分。

  ②削下姜皮,放通风处晾2~3天至自然干燥儿童癫痫病能根治吗

  ③全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。

  ④每次取1袋,沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可以反冲泡。

  特别功效:

  缓解身体轻微,适合女性经期前饮用。

  保健功效:

  健脾、利水、通小便。

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  ◆解经痛的秘方——核桃红糖茶(适合季节:四季)

  原料:<济南癫痫医院哪家权威/strong>

  核桃仁1000克、红糖2000克。

  制作方法:

  ①核桃仁放入油的炒锅用小火炒香,用刀切碎,或用料理机打碎,晾凉后与红糖一起拌匀,分成20份,分别装入20个茶包袋,装瓶密封,放阴凉处或放冰箱冷藏。

  ②每次取1袋,沸水冲泡,焖30分钟后饮用。

  特别功效:

  缓解女性痛经,对血瘀引起的痛经有效。

  保健功效:

  活血、养血,调理产妇不净。

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  预防成年女性引起的周期性面部长痘及斑点。

  允斌小叮咛:

  核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛经的女性,可以在月经来潮前2日开始每天喝,一直喝到月经第三天。这个偏方多年来经过多人试用,效果很好。

(责任编辑:吴燕 )

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