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发布时间:2022-04-29 23:56:33
主料:
猪蹄(700克)
辅料:
葱(适量)、姜(适量)、抽羊角风是什么病盐(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、冰糖(适量)、桔子皮(适量)、八角(适量)
做法步骤:
1、猪蹄洗净,用清水浸泡两个小时,中间多次换水,去除血水后放置电饭煲里;。
2丹东市治疗癫痫病哪里好、放入八角、葱、姜、桔子皮;。
3、加适量生抽、老抽及清水,盖住猪蹄即可;。
4、电饭煲通电,启动标准米饭模式;。
5、半个小时后我打开看了一下,猪蹄已经烂了,盖上盖,继续炊煮中,约50分钟的时候放进白糖和少许盐调味;。
6、再过20分钟后开盖,OK了!!。
7、这样一锅简单方便的红烧猪蹄,你觉得怎么样呢?!。
8、想吃肉肉的朋友应该会比较喜欢这种方便的做法吧,如果家里没有那么多锅具,但电饭锅总是会有的,可以试试癫娴病人能不能吃菠萝蜜这种做法哦!!。
猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与鱿鱼、花生、茭白搭配;与梨、杏仁、黄豆相克,同食可能会引起不适;