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薏米的食用方法及适宜人群

来源:工作餐菜谱   时间: 2019-01-14

薏米的功效与作用

1、防癌抗癌

其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少发病概率。尤以湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的更为适宜。在日本,薏米被看成典型的抗癌食品,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。

2、健脾胃、促代谢

薏米因含有多种素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患癫痫病犯病怎么办者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性、等症也有效果。

3、美白肌肤

薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒引起的赘疣等有一定的治疗作用。

4、护发

具有营养头发、防止,并使头发光滑柔软的作用。

5、利水渗湿

我妻子患有癫痫病9年,请问要怎么为她治疗呢?em;text-align:left;">有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

6、防治脚气病

薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

薏米的食用方法

薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于治癫痫病医院去哪家比较好健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

薏米的适宜人群

一般人群均可食用;适宜各种癌症患者食用;适宜各种关节炎之人食用;适宜急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿之人食用;适宜脚气病浮肿者食用,因为薏苡仁含维生素Bl的量比大米多得多;适宜各种疣赘及美容者食用,如青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者;适宜肺痿、肺痈者食用;

(责任编辑:陈晓 )

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