西红柿食用四大禁忌

腌花生米的做法（凉菜）

原料：

花生米、青萝卜、莲藕、盐、八角、姜片

1、花生米提前浸泡一夜，完全浸透才可。

2、浸泡过的花生清洗干净。锅内烧开水，将控干水份的花生米倒入，烧开一会。（我用的紫皮花生，兰州哪里有癫痫医院很小的个头，我用了大约半分钟）

3、将花生米捞出，不用使劲控水，留点更有利于花生的保湿和腌渍。趁热，加入盐、八角、姜片。将八角和姜片埋至内部，靠余温将其浸泡出味儿。

4、萝卜切丁，莲藕切丁。

5、莲藕洗净淀粉，将其投入热水中断生。不要过，过了就不脆了。

6、将莲藕捞出，浸泡在矿泉水中，浸透，然后控干水份。

7、等花生米完全凉凉，放入萝卜丁和莲藕丁，搅拌，即可。

8、装瓶，将汁水一并倒入，密封，放置在冰箱内。

双双唠叨：

1、花生最好选择大粒的，我因为看紫皮花生营养丰富而选择了紫皮，后悔啊，吃起来太不过瘾了！

2、花生一定要提前完全浸透；煮之前一定要洗净；煮的时间一定不要过长，脆脆的口感才是我们追求的。

3、花生捞出，略带部分汁水。趁热放入盐、八角、姜片，搅拌，将八角和姜片埋在花生米里面，靠余温逼出味道。

4、添加的青菜自由发挥，我妈妈最爱芹菜，我是因为这次买的萝卜脆的很，兰州最好的癫痫医院添加了萝卜。

5、一定要连汁水一起装在密闭的瓶子里面，不然水份挥发，很容易使花生米表皮发干，影响口感。吃之前晃动瓶子，使其挂满汁水再捞出。

6、这样保存大概可以放一周至两周，因为没有放很多腌渍的盐分，所以还是需要少做，快吃的。