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发布时间:2022-04-29 23:40:52
1、吃月饼时不宜配以汽水和果汁等高糖饮品,建议大家以清茶或消脂食品来代替,更有利于瘦身,有利于将转化的脂肪甩掉。
2、如果实在嘴馋吃多了月饼,就应减少饭菜的摄入,以平衡一天的南昌癫痫病医院那好饮食。
建议过度者进食份量:每天进食=不多于1/4个双黄莲蓉月饼
tips:月饼属于高脂、高糖、量和难消化的食物。过度肥胖的MM应以每天四分一个双黄莲蓉月饼为限。过度肥胖者肥胖应向医生请教可进食的份量,以免因过量进食而影响健康。
(责任编辑:杨绮琴 )
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心脑血管疾病患者多吃月饼会使血脂增高,对高血压、高血脂、冠心病、脑血管病患者不利,可能会引发心绞痛、中风等。
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中秋节一到,而不少市民面对家中“堆积如山”的月饼,索性把吃月饼当成了每天的任务,早餐吃月饼、下午茶吃月饼,有的人甚至中午带个月饼回单位充……
月饼煎饼。将月饼、鸡蛋、面粉、奶油混合,将面糊倒在锅中摊成煎饼,这样做出来的月饼煎饼口感与普通煎饼既有相似之处,又别有一番风味。
月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。